Welkom Bij JongStressVRIJ

VolwassenStressVRIJ

BedrijvenStressVRIJ

Beoordeeld op Google met
5/5
Beoordeeld op Facebook met
5/5

Priscilla, Joost, Ilse en Joyce bieden jou 1 op 1 de oplossing om:

  • Stress en Angst Vrij te zijn
  • Geluksmomenten ervaren in plaats van depressieve klachten te voelen
  • Verbinding ervaren in plaats van eenzaamheid
  • Suïcidale gedachten ombuigen naar effectieve gedachten
Ilse wand
Joyce ste

Priscilla en Joost bieden samen de oplossing voor jou (samengesteld) gezin:

  • Leer naar elkaar luisteren en elkaar erkenning te geven
  • Krijg begrip voor elkaar
  • Effectieve communicatie; hoe doe je dat?
  • Inzichten krijgen waar het misgaat en daarin oplossingen aangereikt krijgen
  • Verbinding met elkaar voelen
  • Snel effect door twee counselors bij de sessie

Bij Priscilla en Joost werk je aan je relatie

  • We focussen ons eerst op de relatie met jezelf
  • Op een leuke manier weer in verbinding komen met elkaar
  • Leuke opdrachten die je weer terug brengen naar het gevoel van jullie datingsperiode
  • Met elkaar mee veranderen in elkaars proces
  • 85% van de stellen zijn weer happy de deur uitgelopen

Klanten van JongStressVRIJ en Samenwerkingen

Waarom Kiezen Voor JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ - BedrijvenStressVRIJ

Hulp is laagdrempelig

Gespecialiseerde counselors met ervaringsdeskundigheid

Geen verwijzing nodig van de huisarts

Binnen een maand een intakegesprek

Geen labels of diagnoses nodig

Onze hulp heeft daarom geen consequenties voor de toekomst 

Wij hebben een unieke werkwijze de WEEBER METHODE wat gegarandeerd snel effect heeft 

Eigen regie over je traject en we leveren maatwerk

Onze counseling wordt ook online aangeboden. Hulp is daarom mogelijk op iedere afstand

We zijn 24/7 bereikbaar via mail, Whatsapp en telefonisch. Dit brengt ons in staat om acute zorgen weg te nemen

Geen saaie keukentafel gesprekken. Ook geven wij snel inzichten. Hierdoor blijft de motivatie hoog

Welkom voor 1 op 1 trajecten, EMDR traject, Relatietherapie Gezins en Systeemtherapie

Diverse trainingen, workshops, opleidingen en georganiseerde weekenden

Onze cliënten beoordelen ons met lovende recensies. Dit zullen wij ten alle tijden nastreven

Aanbod Gratis Info Avonden en Cursussen

WorkShop: Baas Over Je Eigen Gedachten

“Waar ik het meeste last van heb? Een vol hoofd. Doemdenken. Je gedachten niet uit kunnen zetten. Dit kost me enorm veel energie op een dan en ik word er ook niet vrolijker van”

“Ik kan gewoon hele scenario’s bedenken die helemaal niet gebeuren. Of als er iets gebeurd is dan kan ik daar dagen over na blijven denken. Dit kost zoveel energie. Hoe kan ik mijn hoofd uitzetten?”

Wegens meerdere succesvolle workshop dagen geven we weer de workshop Baas Over Je Eigen Gedachten! Wat is dat toch ontzettend leuk om te geven met die mooie groepen.

Ik Wil Graag Controle

Controle over je gedachten, wie wil dat niet? Je niet laten beïnvloeden door je omgeving. Niet bezig hoeven zijn wat anderen van je denken of vinden. Jouw gedachten onder controle krijgen en dan vooral de negatieve gedachten.

Hoe stop je die? En wat doe je tegen je malende gedachten die constant terugkomen?

We gaan tijdens de workshop een geheim delen die jullie nog nooit is verteld..

Wat Gaan We Doen:

– We gaan aan de slag om jullie inzicht te geven in jullie hoofd met de gedachten en wat je daaraan kunt doen om daar controle over te krijgen

– Jullie krijgen tools mee voor je gedachten om er thuis mee verder te gaan

– We geven je een compleet beeld van het brein en hoe het werkt met de gedachten en hoe die met je aan de haal kunnen gaan

Je gaat na de workshop naar huis met inzicht hoe je de negatieve gedachten om kunt buigen naar positieve gedachten.

Feedback Deelnemers:

– Jullie hebben mij zoveel gegeven vandaag. Mijn dank is groot en ga door met jullie mooie werk! Mensen verdienen het om bij jullie aan de slag te mogen gaan

– Wat een waardevolle inzichten heb ik vandaag gekregen. Ik heb nu een compleet beeld voor mijzelf kunnen schetsen waar die negatieve gedachten vandaan komen

– Bedankt voor jullie waardevolle bijdrage. Jullie maakten het veilig en open voor de groep. Ook heel fijn dat jullie je eigen ervaring hebben gedeeld

Wanneer:

Maandagavond 16 oktober van 19:00 tot 21:30 in Zwaagdijk

Donderdagavond 19 oktober van 19:00 tot 21:30 in Tuitjenhorn

Deze workshop boek je nu voor maar €27,50 per persoon. Deze workshop is voor alle leeftijden. Iedereen is welkom!

We hebben maar plek voor 6 deelnemers, omdat we de aandacht goed willen verdelen. De workshop zit snel vol dus meld je snel aan als je mee wil doen.

Waar:

Zwaagdjik 424 H, 1886 PJ, Zwaagdijk – West

Opgave Zwaagdijk:

16 oktober

Waar:

Oostwal 2, 1747 EZ in Tuitjenhorn

19 oktober

Opgeven via de mail: info@jongstressvrij.nl of appen naar: 06-25395536

Tot dan!

Warme groet,

Priscilla -Joost – Ilse – Joyce

 

GRATIS EMDR Informatie avond!

Live op Locatie:

Altijd al willen weten wat EMDR nou precies inhoudt en of het geschikt is voor jouw klachten? Dan is deze avond iets voor jou! EMDR werkt niet alleen bij trauma maar bij zoveel meer. Benieuwd? Lees dan snel verder.

Counselor Joost en Priscilla allebei gespecialiseerd in trauma, hechting en systemisch werk. 

We hebben diverse technieken in huis om trauma aan te vliegen. Eén van deze technieken is EMDR therapie. 

Tijdens de info avond willen we jullie hier graag alles over vertellen. Wij hebben beide ook zelf ervaring met EMDR en traumatherapie. Het heeft ons beide enorm geholpen en een totaal ander leven gegeven. Dit zien we zelf ook weer iedere keer terug in onze praktijk.

Wat zeggen clienten:

  • Wat een wonder! Hoe kan dit? Ik voel de spanning verdwijnen
  • Ik heb gewoon geen last meer van die negatieve herbelevingen. Wat is dit fantastisch
  • Jullie houden echt rekening met wat wel of niet fijn is voor mij
  • Ik vind het wel heftig om dit allemaal aan te gaan. Met jullie hulp heb ik hier wel vertrouwen in en durf ik het wel aan

Wat Is Een Traumatische Ervaring?

Vorige week gaven we een cliënt in de praktijk nog een mooi voorbeeld hoe het werkt in het brein als een gebeurtenis als traumatisch wordt ervaren.
 
Bijvoorbeeld:
Je loopt met elkaar op het fietspad en je ziet allebei op hetzelfde moment een haas worden overreden. Je partner kan reageren met het idee: “Nou weer een haas minder, als die auto nog maar heel is” en jij kan reageren: “Ah nee!! Wat zielig! En wat nou als het ook met één van ons gebeurt? Wat als ons kind oversteekt en ook een ongeluk krijgt?”
 
De paniek slaat toe en de angst is opgeslagen in het brein. Dat heet een traumatische ervaring. Je zal dus iedere keer als er een dier wordt aangereden een trigger krijgen en in dezelfde angst en paniekgevoelens schieten.
 
Als je bijvoorbeeld een scene op televisie ziet, een filmpje op YouTube etc.
Deze gebeurtenis staat dan niet in het verband met het NU maar met de traumatische ervaring van toen.
 
𝙅𝙞𝙟 𝙗𝙚𝙨𝙡𝙞𝙨𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙬𝙖𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖 𝙞𝙨, 𝙙𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙞𝙣.
// Jong StressVrij //
// Jong StressVrij //

Wat We Vaak Horen Van Cliënten

– Maar dit is toch geen trauma? Dat heeft toch niks met een ongeluk, onveilige thuissituatie of de dood te maken?
– Ja maar die vriendin heeft 10 keer erger meegemaakt dan ik! Dus dit kan geen trauma zijn
– Ontstaat een trauma dan al op zo’n jonge leeftijd? Komt daar mijn onzekerheid vandaan? Ik voel wel dat het klopt.
– Trauma zit hem dus ook in ‘kleine’ dingen. Ik ben blij dat ik dit nu weet en dat we er iets aan kunnen doen.
Je kan dus niet van tevoren zeggen wat voor jou een traumatische ervaring is geweest. Je kan dit ook niet zelf beslissen. Je brein bepaalt. Jij bent wel degene die ervoor kan zorgen dat je dit kunt oplossen voor je brein en daarmee ook de nare gevoelens en gedachten.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Maandagavond 3 juli geven we een gratis informatieavond over EMDR om 19:30 tot 21:00.

Wat Gaan We Doen:

We leggen op een informatieve en informele manier uit wat EMDR is en wat het doet in je brein en lichaam. Hoe kan het dat EMDR zo goed helpt en is het een geschikte tool voor jou, of misschien wel iemand uit jouw omgeving.
 
Wat is nou precies een trauma en wanneer wordt dat verkeerd opgeslagen in je brein?
We denken vaak bij trauma aan hele grote gebeurtenissen zoals een overlijden, agressief geweld, ongeluk, seksueel misbruik etc.
 
Uiteraard zijn dat grote gebeurtenissen in je leven wat ook vaak uit in trauma. Maar wat we vaak niet weten is dat trauma ook geboren wordt in de ‘kleine’ dingen.
 
Het kan bijvoorbeeld al misgaan als je ouders niet goed aansluiten op je gevoelswereld. Of als je gepest wordt door een klasgenootje en je leraar reageert daar niet goed op.

Negatieve Overtuigingen Kun Je Ook Weghalen Met EMDR

Voorbeelden waardoor negatieve overtuigingen kunnen ontstaan:
Je vader of moeder zwaait je een keer niet uit voor het raam en je voelt je daardoor in de steek gelaten. Dan is de overtuiging geboren; ik word in de steek gelaten.
– Je bent een keer vreselijk uitgelachen omdat je een verkeerde opmerking maakte en daardoor heb je de overtuiging gekregen: Ik ben dom. Daardoor heb je onbewust besloten om je klein te maken en jezelf niet meer te laten horen of zien in groepen.

Waar Helpt EMDR o.a. Bij

– Onzekerheid
– Negatief zelfbeeld
– Depressieve klachten
– Spanning/stress klachten
– Paniek en angstgevoelens
– Onrust en piekeren
– Trauma’s
– Onverklaarbare klachten

Lichamelijk:

 
– Fibromyalgie
– Migraine
– Prikkelbaar darm syndroom
– Onverklaarbare lichamelijke klachten
– Slaapproblemen
 
 
Wil je meer weten over EMDR en of het een geschikte tool kan zijn voor jou of iemand uit je omgeving?
 
Meld Je Dan Snel Aan Voor De Informatie Avond

Live Op Locatie:

Waar: Oostwal 2, 1747 EZ in Tuitjenhorn
Wanneer: 
Tijd: 19:30 tot 21:00
Inloop: 19:15
Plekken: 10 
 
Aanmeld knop:

Online Informatie Avond

Waar: Online via teams

Wanneer: 

Tijd: 19:30 tot 21:00

Plekken: 15

Aanmeld knop:

RelatieBoost 1- Daagse

Wil jij die relatieboost die jullie liefde zo kan gebruiken? Dan laten we jullie graag een dag onderdompelen in romantische sferen en verdiepende opdrachten.

Voorstellen Joost en Priscilla:

Wij zijn een getrouwd stel met een mooie dochter van ruim 5 jaar. We zijn elkaars liefdespartners, ouders voor onze dochter en we zijn collega’s! We kunnen jullie vertellen wij hebben ook vaak een uitdaging om die Boost aan onze relatie te kunnen geven. Gelukkig hebben wij een aantal jaar terug ook relatietherapie ontdekt.

We merken dat het taboe gelukkig er iets meer vanaf gaat. De schaamte mag er echt vanaf. Het is juist ontzettend waardevol en krachtig om je relatie af en toe een Boost te geven. Naar onze mening de beste investering die je kunt doen. En of je het nu relatietherapie noemt of een relatieboost of geef er een naam aan, eigenlijk hoeft dat niet uit te maken. Je kiest ervoor om energie te steken in elkaar en tegelijkertijd in jezelf.

Relatietherapeuten:

Joost en Priscilla zijn relatietherapeuten die iedere week diverse stellen ondersteunen op allerlei gebieden waar de stellen in vastlopen. Wat we vaak tegenkomen is dat de relatie tussen de stellen die binnenkomen aan een zijden draadje hangt. Hun laatste redmiddel is relatietherapie. En hulde aan hen dat ze er nog alles aan willen doen om hun relatie te ‘redden’.

Maar hoe mooi zou het zijn als je af en toe een APK aan je relatie geeft? Dat je de relatie een Boost geeft? Dat de dingen die nu niet zo lekker lopen in je relatie op een luchtige manier bespreekbaar zou kunnen maken? En dat je met diverse leuke opdrachten en handvatten en tools de deur uitgaat en dit thuis voort kunt zetten?

Klinkt dit goed? Dan is de RelatieBoost 1-daagse helemaal wat voor jullie!

Herken je dit:

  • Jullie tijd wordt opgeslokt door de alledaagse rompslomp, waardoor tijd in elkaar steken er vaak bij inschiet.
  • De verbinding die jullie in het begin van de relatie voelde is af en toe ver te zoeken
  • Wanneer hebben jullie voor het laatst gedatet? Tijd in elkaar gestoken?
  • Mis je elkaar in de communicatie, erkenning en wil je graag weer eens gehoord worden door elkaar?

Daar gaan we tijdens de RelatieBoost 1-daagse mee aan de slag! We hebben er nu al zin in!

Wat gaan we doen:

  • Ontvangst met een unieke kennismaking
  • Opdracht: terug naar de verbinding
  • Leuke en speelse opdrachten waarbij de humor op nummer 1 staat!
  • Joost en Priscilla geven diverse inzichten en handvatten en tools mee wat jullie helpt om thuis de verbinding door te zetten.
  • We zetten het vooral op een luchtige manier in. Dit wordt gewoon een ontzettend leuke en gezellige dag samen. Op naar de Boost!

Wat krijg je deze dag:

  • We komen samen op een unieke locatie (verrassing ;-))
  • Overheerlijke verzorgde lunch voor twee
  • RelatieBoost Box mee naar huis om verder de verdieping op te zoeken met elkaar

Wil je nog een onwijs leuke en unieke date organiseren voor je partner? Dan is dit je kans! Voor maar €197 per stel kun je hierbij zijn! Leuk om cadeau te doen..

Geef je op voor de volgende data:

Zaterdag 28 oktober

Tijd: 10:00 tot 17:00

Locatie: Verrassing! Dit krijg je een week van tevoren in je mailbox