Homepage

Welkom Bij JongStressVRIJ

VolwassenStressVRIJ

BedrijvenStressVRIJ

Beoordeeld op Google met

 5/5

Beoordeeld op Facebook met

 5/5

Locatie 1

Regio Alkmaar/Den Helder:

Oostwal 2

1747 EZ

Tuitjenhorn

Locatie 2

Regio Hoorn/Purmerend/Enkhuizen:

Zwaagdijk 424 G

1686 PJ

Zwaagdijk – West

Priscilla, Joost, Joyce, Ellen, Anouska, Marjolein, Peter en Bianca bieden jou 1 op 1 de oplossing om:

Stress en Angst Vrij te zijn
Geluksmomenten ervaren in plaats van depressieve klachten te voelen
Verbinding ervaren in plaats van eenzaamheid
Suïcidale gedachten ombuigen naar effectieve gedachten
Dit doen wij middels de WEEBER methode

Priscilla, Joost, Joyce, Ellen, Anouska, Marjolein, Peter en Bianca bieden samen de oplossing voor jou (samengesteld) gezin:

Leer naar elkaar luisteren en elkaar erkenning te geven
Krijg begrip voor elkaar
Effectieve communicatie; hoe doe je dat?
Inzichten krijgen waar het misgaat en daarin oplossingen aangereikt krijgen
Verbinding met elkaar voelen
Snel effect door twee counselors bij de sessie

Bij Priscilla en Joost werk je aan je relatie

We focussen ons eerst op de relatie met jezelf
Op een leuke manier weer in verbinding komen met elkaar
Leuke opdrachten die je weer terug brengen naar het gevoel van jullie datingsperiode
Met elkaar mee veranderen in elkaars proces
85% van de stellen zijn weer happy de deur uitgelopen

Klanten van JongStressVRIJ en Samenwerkingen

Waarom Kiezen Voor JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ - BedrijvenStressVRIJ

Hulp is laagdrempelig

Gespecialiseerde counselors met ervaringsdeskundigheid

Geen verwijzing nodig van de huisarts

Binnen een maand een intakegesprek

Wij doen niet aan een wachtlijst!

Geen labels of diagnoses nodig

Onze hulp heeft daarom geen consequenties voor de toekomst

Wij hebben een unieke werkwijze de WEEBER METHODE wat gegarandeerd snel effect heeft

Eigen regie over je traject en we leveren maatwerk

Onze counseling wordt ook online aangeboden. Hulp is daarom mogelijk op iedere afstand

We zijn 24/7 bereikbaar via mail, Whatsapp en telefonisch. Dit brengt ons in staat om acute zorgen weg te nemen

Geen saaie keukentafel gesprekken. Ook geven wij snel inzichten. Hierdoor blijft de motivatie hoog

Welkom voor 1 op 1 trajecten, EMDR traject, Relatietherapie Gezins en Systeemtherapie

Diverse trainingen, workshops, opleidingen en georganiseerde weekenden

Onze cliënten beoordelen ons met lovende recensies. Dit zullen wij ten alle tijden nastreven

JongStressVRIJ – VolwassenStressVRIJ – BedrijvenStressVRIJ nu te vinden op twee locaties!

Aanbod Gratis Info Avonden EMDR en De RelatieBoost 1-Daagse

GRATIS EMDR Informatie Avond!

Live op Locatie:

Altijd al willen weten wat EMDR nou precies inhoudt en of het geschikt is voor jouw klachten? Dan is deze avond iets voor jou! EMDR werkt niet alleen bij trauma maar bij zoveel meer. Benieuwd? Lees dan snel verder.

Counselor Joost en Priscilla allebei gespecialiseerd in trauma, hechting en systemisch werk.

We hebben diverse technieken in huis om trauma aan te vliegen. Eén van deze technieken is EMDR therapie.

Tijdens de info avond willen we jullie hier graag alles over vertellen. Wij hebben beide ook zelf ervaring met EMDR en traumatherapie. Het heeft ons beide enorm geholpen en een totaal ander leven gegeven. Dit zien we zelf ook weer iedere keer terug in onze praktijk.

Wat zeggen clienten:

Wat een wonder! Hoe kan dit? Ik voel de spanning verdwijnen
Ik heb gewoon geen last meer van die negatieve herbelevingen. Wat is dit fantastisch
Jullie houden echt rekening met wat wel of niet fijn is voor mij
Ik vind het wel heftig om dit allemaal aan te gaan. Met jullie hulp heb ik hier wel vertrouwen in en durf ik het wel aan

Wat Is Een Traumatische Ervaring?

Vorige week gaven we een cliënt in de praktijk nog een mooi voorbeeld hoe het werkt in het brein als een gebeurtenis als traumatisch wordt ervaren.

Bijvoorbeeld:

Je loopt met elkaar op het fietspad en je ziet allebei op hetzelfde moment een haas worden overreden. Je partner kan reageren met het idee: “Nou weer een haas minder, als die auto nog maar heel is” en jij kan reageren: “Ah nee!! Wat zielig! En wat nou als het ook met één van ons gebeurt? Wat als ons kind oversteekt en ook een ongeluk krijgt?”

De paniek slaat toe en de angst is opgeslagen in het brein. Dat heet een traumatische ervaring. Je zal dus iedere keer als er een dier wordt aangereden een trigger krijgen en in dezelfde angst en paniekgevoelens schieten.

Als je bijvoorbeeld een scene op televisie ziet, een filmpje op YouTube etc.

Deze gebeurtenis staat dan niet in het verband met het NU maar met de traumatische ervaring van toen.

𝙅𝙞𝙟 𝙗𝙚𝙨𝙡𝙞𝙨𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙬𝙖𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖 𝙞𝙨, 𝙙𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙞𝙣.

Wat We Vaak Horen Van Cliënten

– Maar dit is toch geen trauma? Dat heeft toch niks met een ongeluk, onveilige thuissituatie of de dood te maken?

– Ja maar die vriendin heeft 10 keer erger meegemaakt dan ik! Dus dit kan geen trauma zijn

– Ontstaat een trauma dan al op zo’n jonge leeftijd? Komt daar mijn onzekerheid vandaan? Ik voel wel dat het klopt.

– Trauma zit hem dus ook in ‘kleine’ dingen. Ik ben blij dat ik dit nu weet en dat we er iets aan kunnen doen.

Je kan dus niet van tevoren zeggen wat voor jou een traumatische ervaring is geweest. Je kan dit ook niet zelf beslissen. Je brein bepaalt. Jij bent wel degene die ervoor kan zorgen dat je dit kunt oplossen voor je brein en daarmee ook de nare gevoelens en gedachten.

Ben je nieuwsgierig geworden?

Maandagavond 3 juli geven we een gratis informatieavond over EMDR om 19:30 tot 21:00.

Wat Gaan We Doen:

We leggen op een informatieve en informele manier uit wat EMDR is en wat het doet in je brein en lichaam. Hoe kan het dat EMDR zo goed helpt en is het een geschikte tool voor jou, of misschien wel iemand uit jouw omgeving.

Wat is nou precies een trauma en wanneer wordt dat verkeerd opgeslagen in je brein?

We denken vaak bij trauma aan hele grote gebeurtenissen zoals een overlijden, agressief geweld, ongeluk, seksueel misbruik etc.

Uiteraard zijn dat grote gebeurtenissen in je leven wat ook vaak uit in trauma. Maar wat we vaak niet weten is dat trauma ook geboren wordt in de ‘kleine’ dingen.

Het kan bijvoorbeeld al misgaan als je ouders niet goed aansluiten op je gevoelswereld. Of als je gepest wordt door een klasgenootje en je leraar reageert daar niet goed op.

Negatieve Overtuigingen Kun Je Ook Weghalen Met EMDR

Voorbeelden waardoor negatieve overtuigingen kunnen ontstaan:

Je vader of moeder zwaait je een keer niet uit voor het raam en je voelt je daardoor in de steek gelaten. Dan is de overtuiging geboren; ik word in de steek gelaten.

– Je bent een keer vreselijk uitgelachen omdat je een verkeerde opmerking maakte en daardoor heb je de overtuiging gekregen: Ik ben dom. Daardoor heb je onbewust besloten om je klein te maken en jezelf niet meer te laten horen of zien in groepen.

Waar Helpt EMDR o.a. Bij

– Onzekerheid

– Negatief zelfbeeld

– Depressieve klachten

– Spanning/stress klachten

– Paniek en angstgevoelens

– Onrust en piekeren

– Trauma’s

– Onverklaarbare klachten

Lichamelijk:

– Fibromyalgie

– Migraine

– Prikkelbaar darm syndroom

– Onverklaarbare lichamelijke klachten

– Slaapproblemen

Wil je meer weten over EMDR en of het een geschikte tool kan zijn voor jou of iemand uit je omgeving?

Meld Je Dan Snel Aan Voor De Informatie Avond

Locatie Tuitjenhorn

Waar: Oostwal 2, 1747 EZ in Tuitjenhorn

Wanneer:

Tijd: 19:15 tot 21:00

Inloop: 19:00

Plekken: 10

Aanmeld knop:

Locatie Zwaagdijk

Waar: Zwaagdijk 424 GH, 1686 PJ in Zwaagdijk